Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Практическая Психология

Практическая Психология Как бороться с депрессией

Снова не выспался, с утра поссорился с женой, начальник отказал в прибавке к зарплате, а тут еще теща донимает советами.Сложности на работе, нелады с родными, дорожные пробки, плохая погода - и вот уже жизнь не в радость. Депрессия подкрадывается незаметно, исподволь окрашивая мир в черные тона. Сначала кажется, что просто слегка переутомился, что завтра плохое настроение как рукой снимет. Но время идет, и трясина безнадеги затягивает все глубже. Постепенно нарастает полная апатия ко всему происходящему, к...

2010-02-18 19:11:07 + Комментировать

Практическая Психология Советы психолога: как успешно сдать экзамены

Экзамены - это всегда волнение и переживания. А вступительные экзамены - еще и огромная ответственность за выбор своего будущего. Как пережить этот непростой период с наименьшими <потерями> для психического и физического здоровья? Во-первых , лучше воздержаться от приема успокоительных средств и медикаментов - они тормозят мозговую деятельность и мешают сконцентрироваться, тем более реакция может быть полностью противоположной: начнут трястись руки-ноги, в голове - туман. Химия - это химия, и никогда не зн...

2010-02-18 18:56:29 + Комментировать

Практическая Психология Формула успеха

Какое сочетание черт характера, почти неизменно приводит к успеху того человека, который ими обладает? Какова же конкретно таинственная формула успеха? Чтобы выявить данную формулу, в одном из американских институтов были проведены исследования, в результате которых были проанализированы черты характера 1500 известных людей. Целью данного исследования было выделить ряд общих черт, наиболее часто встречающихся у известных преуспевающих людей. Что же это за черты? Рассмотрим основные из них. * Первое, чем об...

2010-02-18 18:46:52 + Комментировать