Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рассылка Белгородского тренингового центра "Успех"

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Заметки о привычке достигать цель" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Татьяна Цуркина

Статистика

65 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Рассылка Белгородского тренингового центра "Успех"


Белгородский консультационно-тренинговый центр "Успех"

Выпуск №6

 

Здравствуйте, дорогие друзья!

Тема сегодняшнего выпуска:

Базовые пресуппозиции НЛП.
Нет ошибок, есть обратная связь.



В конце концов, истинное знание не в том, проигрываем ли мы игру, а в том, как мы изменяемся, когда ее проигрываем, что мы уносим нового, чего раньше в нас не было.

Ричард Бах

 

У вас опять проблема, неудача, поражение и т.п.? Поздравляю! Вам удалось нащупать шикарный источник ресурсов. Вопрос только в том, сможете ли вы им воспользоваться с максимальной пользой. НЛП, как всегда, отвечает на вопрос, как это сделать.

Моделируя наиболее успешных людей, удалось заметить, они в своей работе они руководствуются тремя основополагающими моментами (модель Т.О.Т.Е.):

Цель

Чувствительность

Гибкость

Они четко знают, чего хотят. Они чувствительны к внешней обстановке. Они могут проявлять гибкость в средствах достижения своей цели. Цель - первый тест. Чувствительность - второй тест. Гибкость - операции. Полагаю, что они вдобавок ко всему четко знают, когда стоит переходить к следующей цели. Иначе...

Идет бычок, качается,

Вздыхает на ходу:

"Ой! Доска кончается,

Сейчас я упаду!"

Так что же предпринять, раз вы уже "наступили на грабли"?

Первый шаг мы уже наметили, когда признали, что смысл сообщения заключается в реакции, которую оно вызывает. Таким образом, "проблемная реакция" вашего партнера по общению превращается во второй тест вашего личного "тоута" (текущее положение). Хороший повод применить поведенческую гибкость для совмещения имеющегося состояния с желаемым. Если у вас не получилось одним способом, то, может быть, получится другим. Или третьим, четвертым, десятым, но все равно получится.

Врач велел пациентке высунуть язык. Через пару минут он разрешил ей закрыть рот.

- Но, доктор, вы так ни разу и не взглянули на мой язык!

- Просто мне было нужно, чтобы вы помолчали, пока я выписывал этот рецепт.

Использование модели T.O.T.E. помогает обойти препятствие и достигнуть-таки своей цели. Если подобной цели вам предстоит достигать неоднократно, то стоит проявить чувствительность, чтобы не биться лбом об одно и то же препятствие раз за разом.

Второй шаг - получение и анализ обратной связи - разумнее сделать "на трезвую голову". Здесь мы можем спокойно взглянуть со стороны на возникшие при достижении нашей цели сложности. Какие причины? Как мы попали в трудную ситуацию? Что при этом происходило? Какие были ошибки в нашем поведении? Какие меры следует принять в дальнейшем во избежание повторения проблемной ситуации? Как мы еще могли бы повести себя при ее повторении? Между прочим: где, когда и с кем данная реакция была бы полезной и очень даже желательной? Взгляните на ситуацию с этой точки зрения, и вас там будет ждать не один сюрприз!

Третий шаг - вырабатывание нового поведения, формулирование новой цели. Хорошо, повторения такой ситуации я не хочу. Тогда что я хочу вместо этого? Что я могу для этого сделать? Как я пойму, что я это получил? Где, когда и с кем я этого хочу? Какие эффекты это привлечет в мою жизнь? Какие ресурсы мне для этого понадобятся? Какие препятствия могут возникнуть у меня на пути? Какие первые шаги для достижения цели я уже могу сделать? Если вы решились делать этот шаг, то ответьте на все вопросы - они помогут добраться туда, где много "вкусного" самым лекгим и комфортным для вас способом.

Может пора утереть нос и стараться взрослеть и умнеть, анализируя неудачи и обломы?

Продолжение следует…

 

 

Подготовлено с использованием материалов www.duals.ru

www.center-uspeh.ru
В избранное