Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

В мире идей

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Бизнес зрелость" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Вадим Мальчиков

Статистика

12.655 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

В мире идей


  В мире идей            14.10.2014

Как превратить яд в лекарство

no

Непобедимый разум. Наука о том, как противостоять трудностям и невзгодам
Алекс Ликерман
Издательство «Манн, Иванов и Фербер», 2014 г.

Полезно ли мечтать? Да, но лишь в том случае, если мечты не заставляют нас витать в облаках, забывая о законах реального мира.

Полезно ли верить в себя? Да, но только если эта вера не заставляет нас верить в собственную исключительность и пренебрегать развитием.

Хотя некоторые истины звучат банально, они достойны повторения. Одна из таких истин состоит в том, что жизнь сложна. Если мы пытаемся игнорировать или отрицать этот факт, мы только продлеваем собственные страдания. Выход – в том чтобы научиться жить и процветать не только несмотря на все препятствия, но и благодаря этим препятствиям. Или, как говорят буддисты, «превращать яд в лекарство».

«При возникновении сложных обстоятельств, которые мы не в силах контролировать, единственное решение – понять, как создавать с их помощью важную для нас ценность». Об этом пишет в своей книге Алекс Ликерман, которого по праву считают одним из самых известных врачей Америки.

Жизнь содержит в себе парадокс. С одной стороны, мы все стремимся к счастью. Поиск счастья – это не просто наше неотъемлемое право, но и психологический закон, который мы обязаны соблюдать. С другой стороны, чем больше в нашей жизни вещей, которые приносят радость, тем более уязвимыми мы становимся к страданию: нам есть что терять. Плюс к этому, многие люди питают ложную надежду, что когда-нибудь им удастся сделать свою жизнь легкой и комфортной во всех отношениях. Конечно же, этого не происходит. Поднимаясь по лестнице жизненного успеха, они лишь открывают, что одни сложности сменяются другими.

Единственный выход – выработать в себе психологическую стойкость, или непобедимый разум, позволяющий достойно проходить через любые ситуации, извлекая из них максимальную пользу для себя. «Не надейтесь на легкую жизнь и сосредоточьтесь на развитии внутренней силы, благодаря которой можно получать удовольствие от всех сложностей жизни». «Как только вы начнете воспринимать невзгоды как сырье для развития и личного роста, они им и станут».

Конечно, испытания никого не закаляют и не делают сильнее сами по себе. Чтобы это произошло, нам нужен определенный настрой. Его наличие – залог того, что мы не сломаемся и не разочаруемся под грузом проблем, а достойно пройдем свой путь и исполним свою миссию.

Мы не всегда выбираем, что с нами происходит, но у нас всегда есть свобода выбирать наши реакции на происходящее. И если мы в каждый момент времени осознанно пользуемся этим правом, мы становимся сильнее и мудрее, а также закладываем фундамент благополучия, счастья и будущих побед.

Купить книгу в интернет-магазине OZON

Предыдущие статьи:

Покой внутри. О книге Дэнни Пенмана и Марка Уильямса “Осознанность”

Путь чемпиона. О книге Джоша Вайцкина “Искусство учиться”

Новые измерения работы. О книге Джейсона Фрайда и Дэвида Хенссона “Remote: Офис не обязателен”

Власть над временем. О книге Питера Брегмана “18 минут”

Власть над временем. О книге Питера Брегмана “18 минут”

Антология человеческой глупости. О книге Рольфа Добелли “Территория заблуждений”



Контакты

Пишите: yashurin@gmail.com


©2014 Андрей Яшурин

В избранное