Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Приглашаем на Презентацию!

Время сейчас такое смутное, в любой момент можно получить: > Хочу поговорить о том, как можно себя в такой реальности поддержать. Если у вас есть работа, но вы встревожены массовыми увольнениями вокруг, и из-за этого стали нервным, хуже спите, и постоянно попадаете в круг назойливых страхов возможной безработицы, первое, что можно сделать - постараться снизить ощущение неопределенности в этом вопросе. Неопределенность вообще гадкая штука. Этакая зыбкость под ногами, вместо опорности привычной, размеренной жизни. И проживать ее всем и всегда тяжело. Так вот, подумайте, как можно прояснить свое положение? Поговорить с начальством, с коллегами, попробовать узнать позиции своей компании на сегодняшнем рынке. Мне кажется, что в любом варианте получения хоть какой-то информации может стать чуточку легче....

2014-05-10 12:35:06 + Комментировать

Стресс

И еще. Похоже, вы и ваша оставшаяся в родном городе семья назначили себе такую своеобразную "полосу препятствий". Результаты прохождения которой наделили для себя сверх - значимостью. Типа "проиграть - нельзя!!!" А что так, собственно, упираться - то? Кому этот "рывок" за достижениями именно в таком постоянно "натужном" формате нужен? Да, я понимаю именно про рывок, про аврал, когда надо вот на день - два - неделю "поднатужиться" - и "прыгнуть в "дамки" Но вы, похоже, в режиме "рывка" принуждаете себя жить уже пять месяцев...Вот и истощаетесь так сильно...И появляется зависимость от "энергетика" - шоколада в вашем случае...А может так, поспокойней, а? Под "поспокойней" я имею в виду -...

2014-04-27 00:05:16 + Комментировать

Почитай отца твоего и мать твою...

Я хочу сама решать свою судьбу. Пришлось уйти из дома. Я наконец встретила мужчину, с которым чувствую себя любимой, защищённой и счастливой. Мы живём вместе, собираемся пожениться. Меня гложет та самая заповедь, а как же почтение к родителям? Я благодарна им за то, что у меня была возможность получить образование, и только лишь. Вся остальная жизнь была кошмаром. Возможно ли счастье БЕЗ этого? Я не испытываю ни к отцу, ни к матери никакого почтения. Каково Ваше мнение?...

2014-04-20 00:05:28 + Комментировать

Что делать матери алкоголика?

Попробуйте в своем городе поспрашивать, есть ли у вас сообщества или терапевтические группы для жен и матерей алкоголиков. Такие бывают при ОАА - обществах анонимных алкоголиков. Или еще такие группы могут называться "Для со-зависимых". Вполне вероятно, что в такой группе вы сможете находить и поддержку в этой трудной для вас ситуации, и какие-то возможности свою жизнь делать для себя более переносимой. Есть еще книга хорошая. "Кризис в созависимых отношениях", автор Емельянова. Может ее где и скачать можно, и в бумажном варианте купить. Надеюсь, она вам будет кстати......

2014-04-06 16:30:11 + Комментировать

Что такое Зрелость?

На главную | Обратная связь | Карта сайта Автор проекта Консультации по почте Консультации OnLine Архив консультаций Статьи Заказ услуг Здравствуйте, уважаемые подписчики! Продолжаю вести рассылку для вас. Тема выпуска: Что такое Зрелость? В начале НОВОСТНОЙ БЛОК: 1. Однодневный семинар Ирины Лопатухиной в Киеве, 1 июня 2014 года, воскресенье, с 11.0 до 19.00 Здравствуйте коллеги, интересующиеся темами работы с нарушениями пищевого поведения, Здравствуйте, выпускники моих программ в Киеве и Донецке! По наш...

2014-03-31 00:05:20 + Комментировать

Что такое личность? Несколько метафор.

На главную | Обратная связь | Карта сайта Автор проекта Консультации по почте Консультации OnLine Архив консультаций Статьи Заказ услуг Здравствуйте, уважаемые подписчики! Продолжаю вести рассылку для вас. Тема выпуска: Что такое личность? Несколько метафор. В начале НОВОСТНОЙ БЛОК: 1. Однодневный семинар Ирины Лопатухиной в Киеве, 1 июня 2014 года, воскресенье, с 11.0 до 19.00 Здравствуйте коллеги, интересующиеся темами работы с нарушениями пищевого поведения, Здравствуйте, выпускники моих программ в Киев...

2014-03-17 00:05:27 + Комментировать

Ужин или развод?

Расстраиваться, впрочем, не стоит. Давно доказано, что отказ от ужина - далеко не лучший способ похудеть. Ужинать - надо. Но если есть потребность скинуть лишний вес, то после шести вечера рекомендуется снизить до минимума потребление жиров. Например, мужу пожарить вожделенных котлет, а себе - овощей натушить. Или творог нежирный смешать с фруктами - и с таким десертом поддерживать семейные >. Совместные трапезы - отличный способ поправиться, только если лень о себе - любимой позаботиться и приготовить именно для себя что-нибудь и вкусное, и вполне диетическое... Причем готовьте > - уверена, что и муж соблазниться со временем подкрепиться вечером более легкой и полезной для тела едой... А если глядя на то, как кто-то с аппетитом уплетает вкусную котлету, вам очень сложно удержаться и не съесть самой две - спросите себя честно, что для вас важней сейчас - поддаться сиюминутному соблазну и лечь спать >, или поддержать компанию с заботой и о себе тоже....

2014-03-04 00:21:28 + Комментировать

Новогодние игрушки!

На главную | Обратная связь | Карта сайта Автор проекта Консультации по почте Консультации OnLine Архив консультаций Статьи Заказ услуг Здравствуйте, дорогие мои читатели! С Новым годом! У меня для вас хорошая новость. В январе в издательстве Феникс выйдет моя новая книга ` PRO раб еды. Психология стройности' Книга прежде всего для тех, кто совсем измучился и отчаялся сидеть на диетах в попытках похудеть или достичь "Идеальной формы" Для тех, кто хочет лучше осознать происходящее, перестать воева...

2014-01-03 12:45:06 + Комментировать

С новым годом и приятного чтения моих новых книг!

Поздравляю вас с наступающим новым годом! Желаю вам всем здоровья и Жизни. Жизни полноценной, богатой интересными впечатлениями, финансово стабильной и наполненной любовью и смыслом. Нашей с вами взаимности уже восемь лет! Спасибо вам за ваше присутствие в моей жизни. За ваши иногда письма, вопросы, комментарии. Надеюсь, мои материалы вам интересные....

2013-12-29 00:10:07 + Комментировать

Закрытие службы рассылок!

На главную | Обратная связь | Карта сайта Автор проекта Консультации по почте Консультации OnLine Архив консультаций Статьи Заказ услуг Важное объявление! Уважаемые подписчики службы Рассылки@Mail.Ru . Служба Рассылки@Mail.Ru закрывается! Если вы желаете и дальше получать выпуски данной рассылки, вам нужно подписаться на другом сервере рассылок. Ссылка для переподписки на эту же рассылку http://subscribe.ru/catalog/home.woman.re3 или же заполните новую форму подписки! Рассылки Subscribe.Ru Мой возраст - мо...

2013-12-23 13:03:52 + Комментировать