Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Знания бывают теоретические и практические. 20 лет опыта тренировок в
спорте и фитнесе наложили отпечаток на понимание теории физических
упражнений. Годы работы тренером показали мне, что только часть из того что
написано может быть с успехом применено в фитнес-тренировках современного
человека, занятого работой или учебой. Я Вам расскажу истории из реальной
практики своих клиентов. Мои знания являются не только результатом изучения
теории, но и мысли, которая рождается прямо на персональной тренировке и
создает новые идеи для повышения эффективности занятий. Среди моих клиентов
люди разных профессий, возрастов и уровней физической подготовки, поэтому
каждый найдет, что-то важное для себя. В рассылке я расскажу Вам истинные
причины успеха тех, кто добился желаемого результата в тренировках. Надеюсь
Вы сможете увидеть их и применить мой опыт в своих занятиях. Практика
делает знания истинными!Если Вы согласны со мной, то я буду рад видеть Вас
среди подписчиков рассылки "Персонального фитнеса" от практикующего
тренера.
С уважением, Лев Гончаров - персональный тренер
Статистика
+2 за неделю
Персональный фитнес от Льва Гончарова
Информационный Канал Subscribe.Ru Персональный фитнес Услуги тренера без оплаты клубной карты www.perfit.ru Главная | О тренерах | Прайс | Контакты | Клиенты Новости фитнеса. Содержание: От автора Забавное: Задние мысли - Нильс Гусев Мотивация фитнеса: Я радуюсь твоему упорству. Ответы на вопросы: Я бросила курить и боюсь поправиться, От автора: Добрый день! Этот номер рассылки будет не только полезным и познавательным, но и развлечет вас. По опросу маркетинговых исследований, которые проводились в Москве ...
Персональный фитнес от Льва Гончарова
Информационный Канал Subscribe.Ru Персональный фитнес Услуги тренера без оплаты клубной карты www.perfit.ru Главная | О тренерах | Прайс | Контакты | Клиенты Новости фитнеса. Выбирай любое упражнение В обязанности тренера входит не только составить комплекс упражнений, но и научить этим упражнениям, помочь их освоить, внедрить в тренировочный процесс и сделать так, чтобы необходимые упражнения стали любимыми. Обучить упражнению - это во первых показать, как его делать. Клиент смотрит за движением, а потом ...
Персональный фитнес от Льва Гончарова
Информационный Канал Subscribe.Ru Персональный фитнес Услуги тренера без оплаты клубной карты www.perfit.ru Главная | О тренерах | Прайс | Контакты | Клиенты Новости фитнеса. Психология лишнего веса. Получение удовольтсвия через заедание страданий. Как помочь человеку потерять лишний вес? Может рассказать ему о том, что он съел много калорий, рассказать сколько калорий содержится в том или ином продукте, научить его планировать рацион питания или прогнать его до седьмого пота на интенсивной тренировке? Так...
Персональный фитнес от Льва Гончарова
Информационный Канал Subscribe.Ru Персональный фитнес Услуги тренера без оплаты клубной карты www.perfit.ru Главная | О тренерах | Прайс | Контакты | Клиенты Новости фитнеса. Статья < <Спортзал для мегапохудения - может быть опасен для жизни> > предназначена для всех, кто думает что имеет лишний вес. Несмотря на то, что в статье говорится об исследованиях проведенных в США и Великобритании на женщинах, информация, которая в ней изложена будет интересна и мужчинам, так как все, что в ней написано носит общи...
Персональный фитнес от Льва Гончарова
Информационный Канал Subscribe.Ru Персональный фитнес рассылка персонального тренера Льва Гончарова Дорогие друзья! У каждого человека в его фигуре есть проблемное место. Иногда этих мест несколько, но объединяет их одно - нежелательный жир. Именно он скрывает формы нашего тела: формы рук, бедер, живота. Если вы хорошо тренируетесь, то у вас сильное и выносливое тело, которое имеет великолепные формы, но часто эти формы не видны ни вам в зеркале, ни окружающим. Это угнетает, даже если вы чувствуете себя пр...
Персональный фитнес от Льва Гончарова
Информационный Канал Subscribe.Ru Персональный фитнес рассылка персонального тренера Льва Гончарова Дорогие друзья! "Как похудеть?" - это самый часто задаваемый вопрос, который приходит по электронной почте. Чаще всего именно эту цель указывают при заполнении анкеты на первой тренировке и мужчины и женщины. Это действительно проблема номер, когда речь заходит о здоровье, внешности и физической форме. У большинства людей этот вопрос возникает не в первый раз. Его не могут решить многие годы. У мно...
Персональный фитнес от Льва Гончарова
Информационный Канал Subscribe.Ru Персональный фитнес рассылка персонального тренера Льва Гончарова Дорогие друзья! Часто люди, действуют ориентируясь на сиюминутные потребности и желания, забывая о вещах важных. Так и я увлеченный работой в зале, забыл про своих более удаленных читателей. Чтобы сделать рассылку, требуется около часа в неделю и вот уже более 12 недель я не находил его для вас. За что приношу свои глубочайшие извинения. Теперь я лучше понимаю тех, кто неделю за неделей не находит даже одног...
Персональный фитнес от Льва Гончарова
Информационный Канал Subscribe.Ru Персональный фитнес рассылка персонального тренера Льва Гончарова ВАШЕ ТЕЛО - ЭТО ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ Многие люди постоянно мучаются вопросом "Какая тренировочная программа и программа питания принесут им желаемый результат?" И многие годы они не могут найти ответ на этот вопрос. Они пробуют одну тренировочную программу, потом другую и жалуются, что все они плохи. Они обвиняют в неудачах генетику, а вместе с ней и своих предков, за то что родились с неправильным метабол...
Персональный фитнес от Льва Гончарова
Информационный Канал Subscribe.Ru Персональный фитнес рассылка персонального тренера Льва Гончарова КАК УЗНАТЬ, ЧТО ВАШЕ ТЕЛО СТАЛО ЛУЧШЕ? Как человеку, который хочет выглядеть и чувствовать себя лучше, измерить свой прогресс? Конечно же это зависит от его целей. А чего хотят большинство из нас? Убрать нежелательный жир с каких то мест и укрепить или подтянуть мышцы. В общем выглядеть стройным и подтянутым. Значит двумя ключевыми вопросами для нас являются: "Как изменились наши мышцы?" и "Уш...
Персональный фитнес от Льва Гончарова
Информационный Канал Subscribe.Ru Персональный фитнес рассылка персонального тренера Льва Гончарова Как погода влияет на поведение людей и фитнес тренировки? Ч еловек как и любое другой живой организм является частью природы, а значит между ними есть что-то общее. И это общее - метеочувствительность или другими словами, ВСЕ ЖИВЫЕ ОРГАНИЗМЫ ПОДВЕРЖЕНЫ ВЛИЯНИЮ ПОГОДЫ. На каждой тренировке я измеряю пульс своих клиентов. Для этого я использую монитор сердечного ритма. Он постоянно показывает пульс клиента в т...
