Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Персональный фитнес от Льва Гончарова

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MyJane

Статистика

5.872 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

Персональный фитнес от Льва Гончарова


НОВОЕ ВИДЕО НА САЙТЕ!

Практика набора массы. Что можно сделать за месяц.

Смотреть http://www.levgon.ru/upr/upr-25.html

Полезно ли вегетарианство?

Говорят, что вегетарианство полезно. Бывают разные виды вегетарианства. Одни виды допускаю потребление молока, яиц и рыбы, другие нет. Как во всем этом разобраться?

Виктор, 41 год

Питание – это главное через что живое соединяется с природой. Через питание соединяются части биогенного круга или круговорота веществ в природе. Об этом круговороте в мультфильме «Король Лев» Симбе рассказал его отец. Антилопы едят траву. Львы едят антилоп. Земля принимает умерших львов. Трава питается органическими остатками, а антилопы едят траву. По сути своей, львы едят антилоп, а антилопы едят львов так замыкается круг жизни в природе.

Через питание природа регулирует количество живых существ одного вид Если антилоп становится больше, то травы для них будет меньше и слабые особи вымрут. Если антилоп становится меньше, то травы снова становится больше.

Непонятным пока остается, какое место занимает человек в этом круговороте жизни. Чтобы прокормится льву, ему нужно быть…

http://www.levgon.ru/notes/notes-106.html

О ресторанных встречах и сохранении фигуры

Я много времени провожу в ресторанах за переговорами, где еда высококалорийна. Вместе с этим, я не могу обижать людей, с которыми провожу время и, ссылаясь на здоровый образ жизни, постоянно отказываться от еды. Дома у меня все в порядке, а вне дома еда никак не способствует сохранению фигуры. Что в этом случае вы можете посоветовать.

Дмитрий, 42 года.

Жизнь человека – это поиск равновесия с окружающим миром. Когда речь заходит о здоровье, красоте и связанным со всем этим питанием, то равновесие необходимо искать прежде всего в четырех вопросах. Во-первых в вопросе «Что такое красота фигуры?», Во-вторых, «Какая пища наилучшая», в-третьих, «Какая пища доступна?» и, в-четвертых, «Что об этом думают люди, с которыми вы вместе едите?»

Когда речь заходит о доступности еды, первое на что нужно обратить внимание, это…

http://www.levgon.ru/notes/notes-107.html
В избранное