Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Интересное и полезное

  Все выпуски  

Интересное и полезное Как стать уверенной в себе


Прежде всего надо повысить самооценку, т. е. избавиться от неуверенности в себе. Полюбить себя — навести порядок в душе, позаботиться о своём теле.

1. Никогда не говорите о себе плохих вещей, даже в шутливой форме
Тем самым вы не только сами занижаете свою самооценку, это является плодотворной почвой для неуважительного отношения к вам со стороны других людей.

2. Избавляйтесь от привычки в самообвинении и критике
Это еще никому не помогло. Вина не только влияет на вашу самооценку, но и разрушает ваше здоровье. Замените вину здоровой ответственностью. Знайте, вы творец своей жизни и вы можете построить свою самооценку, поднять ее до нужного уровня.

 

 <<Читать далее>>


В избранное