Здравствуйте! С вами Наталья Орлова и очередной выпуск рассылки "Сам себе Доктор!".
__ISSUE__
Снижение артериального давления методом шиацу.
ornat52@mail.ru (Natali), 2012-01-19
Шиацу это японская терапия воздействием пальцами. Система шиацу способствует активизации естественных защитных сил организма. Воздействие давления на точки в области шеи должно длиться не более 3-х секунд. Надавливать нужно с такой силой, чтобы не вызывать неприятные ощущения. Токуиро Намикоши предлагает дополнительные приёмы для снижения артериального давления, которые помогут поддержать общий мышечный тонус и сохранить эластичность мышц и кровеносных сосудов.