| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://allavoronkova.com/
Открыта:
06-01-2013
Получив бесплатные видеоуроки по йоге, вы сможете заниматься дома! Здесь Вас также ждут статьи и советы по сохранению здоровья, продлению молодости. Материалы по решению разных проблем со здоровьем, по личному росту. Все о том, как начать жить здоровой и полной жизнью!
Статистика
0 за неделю
Йога асаны -- Сарвангасана
2016-06-26 09:29 Йога асаны - Сарвангасана Йога асаны - Сарвангасана 2016-06-26 09:29 Алла Воронкова В этом видеоуроке мы осваиваем асану - Сарвангасана. В переводе с санскритаслово <сарва> означает <все> и <анга> означает <часть. Таким образом, получается - Поза для всех частей тела. Почти все части тела задействованы и получают пользу от этой асаны, отсюда и название. Есть еще одно общепринятое название - Стойка на плечах (или Березка. Сарвангасана омолаживает ] Запись Йога асаны - Сарвангасана впервые п...
30 июля 2016 -- Камика экадаши
2016-06-25 16:00 30 июля 2016 - Камика экадаши 30 июля 2016 - Камика экадаши 2016-06-25 16:00 Алла Воронкова 30 июля 2016 года - день Камикаэкадаши.Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь. Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И даже если ] Запись 30 июля 2016 - Камика экадаши впервые появилась Йога с Аллой...
Йога асаны -- Паригхасана
10 шагов навстречу йоге * Международный день йоги в Нижнем Новгороде 2016...
Тибетская гормональная гимнастика
2016-06-03 05:00 Тибетская гормональная гимнастика Тибетская гормональная гимнастика 2016-06-03 05:00 Алла Воронкова Хочу поделиться с вами еще одним вариантом энергетической гимнастики. Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет. Ранее я публиковала <Утреннюю гимнастику тибетских лам>...
15 июля 2016 -- Шаяна (Падма) экадаши
2016-06-18 05:35 15 июля 2016 - Шаяна (Падма) экадаши 15 июля 2016 - Шаяна (Падма) экадаши 2016-06-18 05:35 Алла Воронкова 15 июля 2016года - день Шаяна (Падма)экадаши.Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь. Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И даже если ] Запись 15 июля 2016 - Шаяна (Падма) экадаши впе...
Йога асаны -- Паривритта Випарита Карани Мудра
2016-05-26 16:44 Йога асаны - Паривритта Випарита Карани Мудра Йога асаны - Паривритта Випарита Карани Мудра 2016-05-26 16:44 Алла Воронкова Недавно мы с вами изучали асану - Випарита Карани Мудра. А в этом видео вас ждет ее скрученный вариант - Паривритта Випарита Карани Мудра. В скрученном варианте сохраняется весь терапевтический эффект от перевернутых асан и добавляется более глубокое воздействие на позвоночник и органы брюшной полости. Переходите к скрученному варианту только после полного освоения пр...
Практика очищения -- Хо'опонопоно
2016-05-25 18:07 Практика очищения - Хо'опонопоно Практика очищения - Хо'опонопоно 2016-05-25 18:07 Алла Воронкова Не так давно я публиковала пост про метод Хо'опонопоно в нашей группе ВКонтакте. Сегодня хочу поделиться этим методом со всеми читателями. Потому что сама его практикую и вижу его действие в моей жизни и жизни моих знакомых, которые тоже начали практиковать Хо'опонопоно. Когда я узнала об этом методе, у меня было впечатление <Эврика> И оно ] Запись Практика очищения - Хо'опонопоно впервые появ...
10 шагов навстречу йоге
2016-06-09 13:37 10 шагов навстречу йоге 10 шагов навстречу йоге 2016-06-09 13:37 Алла Воронкова Эту статью посвящаю тем, кто только начинает интересоваться йогой и еще не решил окончательно связать свою жизнь с ней. Здесь вы найдете несколько полезных советов, которые развеют самые распространенные мифы о йоге. 10 шагов навстречу йоге помогут вам принять верное решение, во всяком случае, я на это надеюсь) В последние годы только слепой мог не ] Запись 10 шагов навстречу йоге впервые появилась Йога с Аллой...
Энергетическая гимнастика -- возвращаем молодость
2016-05-22 10:23 Энергетическая гимнастика - возвращаем молодость Энергетическая гимнастика - возвращаем молодость 2016-05-22 10:23 Алла Воронкова Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать. Упражнения подходят для любого возраста и состояния здоровья. Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то ]...
