Советы врача тибетской медицины 'Летняя жара и Ваше здоровье'
Солнцу радуются все живые существа – и деревья, и животные, и насекомые, и мы. Оно не только греет душу и тело, но и дает положительную энергию,
дарит ощущение праздника, приподнятое бодрое настроение, жизнерадостное восприятие жизни. Помните ли вы поговорку: «При матери – добро, при солнышке – тепло»? И действительно, добро и тепло при солнышке.
Нынешнее ожидаемое лето, по прогнозам метеорологов, будет очень жарким. Не нужно забывать о лете 2010 года, которое сопровождалось небывалой жарой, массовыми природными пожарами и унесло жизни тысяч россиян: умерло очень много пожилых людей
и людей, страдающих сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями.
Кому лето в радость
В природе семь типов (конституций) человека, из них мы выделяем три основных – ветер, желчь и слизь. Как люди этих конституций встречают лето?
Представители всех трех конституций жару (тепло) воспринимают по-разному, из трех основных две конституции (слизь и ветер) принадлежат к холодной иньской природе, так как по природе своей в силу образа жизни и характера питания они наделены «холодной» кровью и стихия у них тоже холодная: услизи –земля и вода, уветров – воздух. Не надо удивляться тому, что люди - слизь начинают кашлять, причем он начинается без явных признаков простуды. Кашель глубокий, с отделением слизистой светлой мокроты, часто их беспокоит насморк, чихание. Это не аллергия, как часто считают сами люди и даже врачи, а обычное «выведение» избыточной слизи от тепла, горячей еды через ближайшие «двери» – нос, рот,
глаза. Состояние людей-ветер летом улучшается: на фоне общей усталости сон становится более глубоким; настроение из депрессивного переходит в более позитивное, оптимистичное.
Представители конституциислизь относятся к холодномуиньскому типу. Люди с доминирующей конституциейслизь (лимфатическая и эндокринная системы) – спокойные, невозмутимые. Обычно они добродушны и миролюбивы, искренне доброжелательны к окружающим и умеют уважать чувства и мнения других. Организм человека - слизь наполнен
субстанциями из собственно слизи, воды, жира и лимфы. Прекрасно себя чувствуют с наступлением летнего сезона, радуются приходу солнца. Холодная слизь (стихияземля-вода) «растопляется», начинает в жару «плавиться» и дарит своим хозяевам ощущение комфорта и тепла в теле.
Люди конституцииветер (стихиявоздух-пространство) имеют холоднуюиньскую природу. Это подвижные люди, активно реагирующие на окружающий мир, эмоциональные, деятельные и общительные. Основой конституцииветер является нервная система, которая регулирует и остальные две жизненно важные системы–слизь и желчь –и является дирижером нашего организма. Они тоже встречают наступление лета с энтузиазмом. Они любят море, жару, солнце. Для них это благодатная пора.