Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Советы от провизора

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
betty

Статистика

360 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Советы от провизора - Как избавиться от повышенной потливости


Здравствуйте, уважаемые подписчики!

Как избавиться от повышенной потливости и чувствовать себя уверенно в любой ситуации - этот вопрос беспокоит очень многих.

Большое количество людей, как мужчин, так и женщин, страдают от повышкенного потоотделения. Медики называют это термином "гипергидроз".

Когда повышенная потливость возникает в жаркую, солнечную, безветренную погоду или в результате физической нагрузки - это объяснимо: таким образом организм защищается от перегрева. Но, когда повышенное потоотделение возникает без видимых на то причин, у многих людей это вызывает беспокойство.

Многие люди комплексуют из-за того, что в самый ответственный момент у них могут взмокнуть ладони, лицо, подмышки. Частенько эта проблема становится преградой для поиска работы или общения.

Только генетически обусловленный гипергидроз (передающийся по наследству) мало реагирует на лечение. Со всеми остальными причинами повышенного потоотделения необходимо и можно бороться.

Как лечить гипергидроз, как бороться с повышенной потливостью?

Самый первый и верный метод борьбы - личная гигиена. О том, что необходимо ежедневно принимать душ, а в жаркую погоду и не один раз в день, а несколько, знают все. Домашнее лечение гипергидроза включает в себя принятие ванн с добавлением морской соли, отваров ромашки, дубовой коры, череды, чистотела. Ванны принимать в течение 20 минут. За это время поры на коже максимально открываются и действующие вещества проникают внутрь кожи к потовым железам и оказывают противовоспалительное и подсушивающее действие.

При невозможности регулярного приема душа (на работе или в дороге) необходимо воспользоваться влажными салфетками, лучше всего содержащими в составе хлоргексидина биглюконат, протирая ими проблемные места.

Если наиболее сильно выражен гипергидроз подмышек, необходимо регулярно удалять волосяной покров, который является основной причиной неприятного запаха. После удаления волос подмышки нобходимо обработать спиртом или спиртосодержащими растворами: борной кислоты, салициловой кислоты, настойкой календулы.

Парфюмерная индустрия выпускает огромный ассортимент всевозможных дезодорантов, антиперспирантов, пудр и присыпок. В основном эти средства проявляют свою эффективность из-за наличия в составе оксида цинка или алюмокалиевых квасцов. Вместо дорогостоящей продукции парфюмерных магазинов можно использовать аптечные препараты: мазь цинковую, крем Деситин, пасту Лассара, алюмокалиевые квасцы, детскую присыпку, раствор Формидрон.

Необходимо помнить, что после использования вышеуказанных средств перед сном обязательно следует смыть с тела все эти дезодоранты-антиперспиранты от гипергидроза, чтобы они не "закупоривали" кожу. Закупоривание потовых желез на длительное время может привести к их воспалению.

Чтобы ваша кожа не покрывалась потом одежду рекомендуется носить из натуральных тканей, которые хорошо вентиллируются и впитывают влагу.

Закаливание организма также способствует нормальной теплорегуляции организма и работе потовых желез. Контрастный душ или посещение бассейна с сауной во многих случаях помогают бороться с повышенным потоотделением.

Необходимо поддерживать энергетический тонус организма, принимая комплексные витаминно-минеральные препараты. Очень часто после инфекционных заболеваний ослабленный организм реагирует повышенным потоотделением даже на самую незначительную физическую нагрузку и проблема разрешается после нескольких дней приема таких препаратов. Витамин В6 и магний, который входит в состав витаминных комплексов, приводят в норму эмоциональное состояние, от нарушения которого также часто возникает повышенная потливость.

Если все указанные средства и методы вы уже применяли и они не помогли, то скорее всего, необходимо обратиться за консультацией врача. Причиной гипергидроза могут быть гормональные расстройства, встречающиеся в подростковом возрасте, во время беременности, в климактерический период. Повышенное потоотделение может, также, свидетельствовать о заболеваниях эндокринной системы, например сахарным диабетом или тиреотоксикозом. В таком случае врач выяснит причину повышенного потоотделения и назначит адекватное лечение.

Будьте здоровы, я желаю вам счастья!
В избранное