Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание (home.eat.secretsfood) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 479 RSS

← Ноябрь 2024
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://www.woman.goltisclub.ru
Открыта: 22-08-2009

Автор

Наталья Ливанова

Многие не представляют, как можно вкусно и разнообразно питаться, когда переходят на питание полезное для здоровья.

Когда меняется привычный рацион, кажется, что все реально вкусное закончилось. Но это не так.

В рассылке:

* рейтинги полезности по биологической и биохимической ценности продуктов,

* таблицы сочетаемости и частотности продуктов,

* советы и рекомендации великих мастеров,

* рецепты для гурманов в здоровом питании.

Статистика

479 подписчиков
0 за неделю

Выпуски

Статистика

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание Морковный пирог

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание Морковный пирог Дню моего рождения посвящается. Доброго дня! Как стать участником вебинара "Мастерская тела. Упражнения Голтиса " http://woman.goltisclub.ru/1745/vebinar-uprazhneniya-goltisa/ Вчерашний день сообщил, что я прожила 36 лет на этом свете. И решила я отметить этот день воплощением давнего интереса - испечь морковный пирог. Кстати, я не сладкоежка, впечатлить меня сладким - надо сильно постараться. Пару раз в итальянских кафе\ресторана...

2013-05-22 19:01:51 + Комментировать

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание Гречка по-новому

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание Гречка по-новому Точнее, гречка все та же. А вот комбинация новая. Это история из серии <шо маемо, то маемо> (что имеем, то и имеем) в данном случае в холодильнике. Я вообще сейчас писать в рассылку не собиралась, но так вкусно было! И со словами <чтобы не погиб во мне гений, села писать J Ну да ладно, все по порядку. Доброго дня! Открываю холодильник, а набор продуктов ограниченный. Выбираю: Пачка грибов мороженных - 400 гр, запросто можно и све...

2013-04-23 18:39:29 + Комментировать

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание Креветки в фольге

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание Креветки в фольге Доброго дня, уважаемые читатели! Давно не писала, потому что и не планировала. Я с ноября месяца (и до апреля 2013г) нахожусь на Андаманских островах (Индия) и вести регулярные рассылки возможности нет. Интернет тут в ограниченных дозах. А вот желание делиться рецептами есть J Я кулинарю тут очень активно, тестирую местную кухню, экспериментирую с доступными продуктами. Рождаются новые рецепты. Как только связь будет под рукой, ...

2013-03-11 09:26:25 + Комментировать

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание Картофель печеный на углях. Импровизации

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание Картофель печеный на углях. Импровизации. Доброго дня! С небольшим запозданием, но все же. Хочу поделиться рецептом запечённого картофеля, который родился у костра на поляне в Карпатах и тут же был исполнен! Хоть картофель и не входит в список самых полезных продуктов и налегать на этот крахмальный продукт не стоит, но именно в печеном виде с кожурой на костре - это самый полезный вариант. Банально кинуть картофелины на угли - любой дурак может )...

2012-09-07 09:19:47 + Комментировать

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание Запеканка со шпинатом

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание Запеканка со шпинатом Приветствую всех читателей рассылки. Рада вам в очередной раз подкинуть вкусную и здоровую идею) На повестке дня - шпинат. Летнее расписание семинаров: 7 -8 июля - Уфа 14-15 июля - Санкт-Петербург 28 -29 июля - Ростов 11 -12 августа- Днепропетровск - действуют льготные условия участия Люблю шпинат! Отсюда много кулинарных экспериментов и вуалая - рецепты полезные и вкусные. А также оригинальные и простые. Что примечательно: ...

2012-07-04 21:09:45 + Комментировать

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание Финские лепешки

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание Финские "кислые" ржаные лепешки Доброго дня! После долгого перерыва вновь рада делиться с вами здоровыми кулинарными идеями и рецептами! Воспользуйтесь скидкой на семинары по ИИ до 5 апреля! Люблю выпечку с творогом. И вот попался на глаза мне этот рецепт. По описанию сразу поняла - зачет! Но надо продегустировать и протестировать. Вчера <хором> нагрянули родные и вся порция разлетелась еще тепленькой. Смело рекомендую и взрослым и детям! Мягкие,...

2012-04-01 15:27:38 + Комментировать

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание Привет из Азии. Внепланово в эфире

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание ПРИВЕТ ИЗ АЗИИ. ВНЕПЛАНОВО В ЭФИРЕ * объединенный выпуск рассылки Всем читателям теплый азиатский привет! Можно сказать, у моего путешествия случился экватор J Половина отпуска теперь уже быль J Зарекалась к работе во время отпуска не притрагиваться, да не удержалась. Выдался пересадочный денек в Бангкоке и интернет удобный. Более тысячи писем шелестит в почтовом ящике. ого-го! Отвечаю всем и сразу по самым часто задаваемым вопросам. 1. <Почему в...

2012-02-22 08:59:48 + Комментировать

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание Моя любимая перловая каша

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание http://pitanie.bodyarchitecture.ru МОЯ ЛЮБИМАЯ ПЕРЛОВАЯ КАША последние семинары в Москве по 1 ступени ИИ - 26 и 27 ноября и Детскому ИИ - 27 ноября заявку присылать на lisca77@mail.ru Доброго дня! Любите ли вы перловую кашу так, как люблю ее я? J Прилетела в Москву из Красноярска и привезла себе и друзьям, как обычно, масло семян рыжика. В Сибири это ооочень недефицитное масло, да и в других регионах его уже можно найти. Гуглите. Это полезное и у...

2011-11-22 17:12:20 + Комментировать

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание http://pitanie.bodyarchitecture.ru ПРОЩЕ ПАРИНОЙ РЕПЫ Встречаемся на УРОКЕ ПО ИМПУЛЬСУ 25 ноября в Москве и 4 декабря в Питере Кому и для чего: http://woman.goltisclub.ru/1533/urok-po-impulsu/ Приветствую всех читателей рассылки! В один из визитов к Марату довелось угощаться печеной репкой. Рецепт от Дианы Берлиной: Репку испекли, нарезали. Пекли в аэрогриле, в рукаве запекания, добавив немного воды. Можно и в духовке с добавлением воды в посуду,...

2011-11-21 05:16:08 + Комментировать

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание Ужин от Джованни

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание http://pitanie.bodyarchitecture.ru УЖИН ОТ ДЖОВАННИ Приветствую всех читателей рассылки! Давно я что-то не писала рецепты. Однако, будучи в Италии, пообщещала поделиться рецептом пасты, которой меня накормил гостеприимный Джованни. Обещание выполняю ) Посмотреть на Яндекс.Фотках Паста этой формы называется пенне. С ней все просто. Покупаем и отвариваем по всем итальянским законам: в подсоленной воде с добавлением оливкового масла, не перевариваем...

2011-10-28 18:11:59 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}