Гречневая молочная каша в мультиварке
|
Гречневая молочная каша в мультиварке 2014-02-28 15:00 Александра 
О пользе молочной каши мы слышим с детства. Кто будет ее кушать, тот вырастет большим и сильным :).
Действительно ли это правда? Каша, сама по себе, насыщена углеводами, что придет нашему организму силы и энергии. Ну, а если добавить молоко, к углеводам присоединяются кальций и белок.
Рисовая каша, по полезности, занимает лидирующее место. Она насыщена белком, крахмалом, фолиевой кислотой. Минус только в том, что такая каша «крепит».
Далее идет овсянка, которая, не что иное, как самая лучшая еда для больного желудка. Ее рекомендуют даже больным диабетом.
На третьем месте – гречневая каша. По составу, она походит на рисовую, но еще и выводит токсины из организма.
Каждая каша полезна по-своему, но свой выбор сегодня я останавливаю на гречневой молочной каше. Благодаря программе «Молочная каша», ее приготовление почти не потребует моего присутствия ;). |
| В избранное | ||
