[Притчи] из книги Р.Бендлера Беседы: Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное
Почему люди становятся печальными? Или пугаются? Почему люди
сомневаются в себе? Почему они ненавидят друг друга? Почему они
испытывают стресс? Почему люди чувствуют себя одинокими?
Подавленными? Почему им больно? Почему некоторые из них бедствуют?
Почему они так плохо относятся друг к другу? Почему с некоторыми очень
трудно иметь дело? Почему люди вынуждены пробиваться через тяжелые
времена?
Ответ на эти вопросы есть. Потому, что мы родились, взрослели и
научились думать и действовать определенными шаблонами. Мы
привязываемся к каким-то людям или идеям. Мы становимся зависимыми
от них. Мы учимся связывать между собой события, которые на самом деле
никак не связаны. Мы принимаем решения, основываясь на том, как мы
себя чувствуем, и частенько такие решения не являются полезными. Наше
поведение - как внутри самих себя, так и во внешнем мире определяется
тем, как мы воспринимаем мир. Когда мы разрешаем миру контролировать
наше поведение, мы становимся заложниками удачи, неудачи и
обстоятельств. Когда же мы сами берем контроль над нашим поведением,
мы используем наш мозг, интеллект, разум, чтобы наилучшим способом
использовать сложившиеся обстоятельства.
Прежде чем разорвать цепи свободы, мы должны понять, как мы их
создаем. Как мы даем возможность этим цепям нас ограничивать и
сковывать наши мысли и поступки. Мы слишком часто перекладываем
ответственность на других людей или на мир. Мы искренне верим, что
являемся жертвами судьбы или слепого случая. И мы полагаем, что это
наша ноша, и мы ничего не можем сделать, чтобы изменить мир. Люди
погружаются в депрессию, считая мир вокруг них ужасным местом. Люди
начинают пугаться, потому что в определенных ситуациях испытывают
негативные ощущения. Люди испытывают боль, потому что другие
заставляют их чувствовать эту боль, плохо к ним относясь.
Но есть и другой взгляд на все это. Люди впадают в депрессии, потому
что заставляют себя чувствовать именно таким образом. Люди начинают
бояться, потому что сами себя пугают. Люди чувствуют боль потому, что
разрешают себе испытывать такие чувства.
Я словно слышу крики этих жертв: <Чушь! Мы не стараемся так себя
говорил, что люди сами являются причиной такого своего поведения. Быть
источником негативных ощущений и быть обвиненным за это - разные
вещи.
Обвинить можно кого угодно. Чтобы сделать это корректно, вам надо
вспомнить все до единого события в вашей жизни и назвать их причинами.
Но вопрос мой в другом: <Какой в этом смысл?> Обвинения никому не
помогут и тем более вам самим. Вместо этого давайте сделаем шаг вперед к
вопросу ответственности. Если вы готовы брать на себя ответственность,
то вы готовы к власти над изменениями. Если вы ответственны, то вы
соответственно и реагируете. А реагировать вы можете так, как захотите.
Дело в том, что мы часто сами создаем себе проблемы, не осознавая,
как мы это делаем. Это происходит потому, что мы не осознаем привычные
нам паттерны мышления и поведения. Мы автоматически погружаемся в
мыслительные и поведенческие паттерны, которые ведут к негативным
внутренним состояниям и создают для нас проблемы. Но когда мы поймем,
как именно мы погружаемся в этот мыслительный процесс, вызывающий
определенное поведение, мы сможем получить возможность менять этот
процесс.
Цепи, которыми мы себя сковываем, возникают из наших привычных
шаблонов мышления, поведения и чувств. Очень важно не пытаться
осознанно изменить эти привычки. Наоборот, критично важно выработать
новые неосознанные привычки и паттерны. Одним из способов достижения
этого является контроль над влиянием на наше бессознательное. Другим
способом может быть осознание того, как мы делаем то, что делаем, и
затем научиться делать это по-другому.
Номер письма: 633
Количество подписчиков листа: 1454
Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm
Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.
Дискуссии по поводу кто кого <<духовнее>> не приветствуются
и будут прекращаться модератором без предупреждения.
a kak zhe eto vse osoznat??
ya stolknulas s tem v svoei zhizni, chto ya prosto ne znayu kak sebya aktivizirovat.
ya ne znayu, chto tam v moei zhizni takoe sluchalos (vrode nichego takogo, kak
mne kazhetsya) no, ya kak budto vse nikak ne mogu osoznat, chto ya zhivu!! ya
kak budto nablyudayu, vrode kak smotryu kino, no nikak ne mogu virvatsya tuda
i prinimat neposredstvennoe aktivnoe uchastie!!! to est vrode bi ya est, i v
to zhe zhe vremya menya net! potomu chto ya ne znayu kto ya, chego hochu, no
v to zhe vremya ya nesu na sebe bremya otvetstvennosti za svoyu zhizn!
no kak vse taki prorvatsya, i nachat bit aktivnoi - to est zhit .....
Номер письма: 635
Количество подписчиков листа: 1454
Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm
Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.
Дискуссии по поводу кто кого <<духовнее>> не приветствуются
и будут прекращаться модератором без предупреждения.