«Никто не лучше Вас, никто не умнее Вас…»

ХОРОШИЙ СТИЛЬ ЖИЗНИ.

ЧТО  ЭТО  ТАКОЕ?

Выпуск 18 от 2006.28.04.

Добрый день, уважаемый мой читатель!

            Я приветствую Вас на страницах очередного номера рассылки. Я благодарю Вас за то, что Вы продолжаете оставаться со мной. Это значит, что темы  Вам интересны. Я очень дорожу Вами.

Я благодарна всем, вновь присоединившимся к нам. Всем, с кем мы можем обсудить, что же такое хороший стиль жизни, с кем будем  учиться достойно жить, правильно, убедительно говорить, думать, творить, добиваться финансовой независимости, приобретать качества сильной личности.

С Вами Тамара Чебаткова. Если Вы хотите со мной связаться, пишите на мой электронный адрес: argo_48@mail.ru Если, Вы хотели бы поговорить со мной лично, можете позвонить мне на мобильный телефон по номеру +3 80508101580.

Это не спам. И если Вы сами не подписывались, то форма отписки находится в конце рассылки. Кроме того, там же  есть адрес, где можно прочитать предыдущие выпуски.

Сегодня в выпуске

Возьмите на себя ответственность за свои финансы.

Начнем, как всегда с писем в рассылку.

Добрый день,Томара! Получаю Вашу рассылку, многие вещи отзываются и нахожу их реально действующими. Хотелось бы услышать ваше мнение по поводу лечения депрессии, или другими словами такого состояния когда умом понимаешь что есть чему радоваться, а проживать не получается.Врачи никаких нарушений не находили. Это состояние около 6 лет с переменным успехом. В причине начала вряд ли имеет смысл сейчас разбираться,… Благодарю.

Таких писем приходит довольно много. Поэтому я решила сегодня начать вот с этого письма. Почему, потому, что если человек находится в депрессии, ему не до лучшей жизни, и не до того, о чем я пишу в рассылке.

Что такое депрессия? Луиза Хей дает такое определение: «Подавленные чувства – путь к депрессии, депрессия – это гнев, обращенный внутрь». И еще это такой гнев, на который, нам кажется, у нас нет права. Например, вы можете считать предосудительным гнев на родителей, супруга, лучшего друга или начальника. И все же Вы сердитесь на них и не можете ничего поделать с собой. Такой гнев переходит в депрессию. В наши дни очень много людей страдают от депрессий, причем зачастую хронических.

 Этот гнев очень влияет на ваших детей (у кого они есть). В нашем храме произошел такой случай. Молодая мама принесла ребенка ко причастию. Подносит его к Чаше, а он извивается, кричит, бьется… Не смогли причастить. Батюшка сказал: «Постойте в сторонке». Уже почти все причастились, эта мамаша снова пытается причастить – то же самое. Ребенка взяла ее знакомая, подходит в Чаше, нет, не может, ребенок не управляем.  Тогда она подходит к этой матери и говорит: «Вы кому-то что-то не простили». И эта мамаша, как зарыдает: «А что если я не могу простить?», тогда ей знакомая говорит: «Простите, хотя бы ради Вашего ребенка простите. Вы же видите, что с ним творится». Постояла эта молодая мамаша возле алтаря поплакала. Потом подошла к Чаше, и ребенок спокойно причастился.

Обида – это долго сдерживаемый гнев. Самое опасное в ней то, что она внедряется в тело, обычно в одно и то же место, и в свое время, закипая, начинает разъедать его и оборачивается опухолями, в том числе раковыми.(Луиза Хей)

Исповедь – это самое лучшее лекарство. Я уже писала высказывание психолога, где он говорил, почему православные меньше болеют. Наши болезни – это наши грехи. Так избавьтесь от них. У всех кого Вы обидели  - попросите прощения, кто обидел Вас – простите их. В Библии написано: «Если ты простишь, и тебя Господь простит». Ведь мы посуду моем каждый день, так же  надо и перемывать время от времени и нашу «грязную посуду» в своем сознании.

Хотя бы раз выплеснуть свой гнев нужно обязательно. В Японии знаете, что делают? На заводе в специальной комнате устанавливают резиновую фигуру начальника. Пожалуйста, приходи и дубась его, пока злость не пройдет. Есть еще такое упражнение – берете кусок шланга и хлещете им по старому справочнику, или любому другому предмету.

Если Вы в состоянии депрессии, Вам необходимо обратиться к хорошему диетологу. Составить с ним диету, необходимую для Вас, так как человек в этом состоянии лишен нормального аппетита, у него наблюдается недостаток микроэлементов. Этот химический дисбаланс усугубляется еще и лекарствами. Или найдите такую компанию, как АРГО, с прекрасными, полезными добавками без химии, без антибиотиков…

Существуют и физические упражнения, такие как рольфинг, разработанный Идой Рольф. Он воздействует на соединительные ткани. Есть  комплексы упражнений  Хеллера и Трейгера. Все они дают замечательные результаты в трудной работе по изгнанию из организма рестриктивных стереотипов, сковывающих тело. Нужно пробовать разные методики и найти свою. Начать, как раз нужно с причины депрессии.

В книжных магазинах есть секция «Помоги себе», там много прекрасной литературы по различным методикам. Это мои советы. А что Вы посоветуете в этом случае, мой уважаемый читатель?

Здравствуйте, Тамара! Ваша статья о зоне контроля произвела на меня огромное впечатление. Она попалась мне в нужное время и в нужном месте. У меня сейчас ситуация в жизни, когда действительно, навалилось куча проблем, а отступать нельзя, позади если не Москва, то уже ничего... Выбора просто нет. Поэтому только вперед в неизвестное. А там что будет. Вопрос КАК будем решать по ходу. И в связи с этим я себе создаю еще больше проблем. Потому что нужно действовать, что- то придумывать, внедрять идеи. А иначе будет "труба". Я придумала одну идею и сказала себе: Я обязательно это сделаю. И я сделаю это!!!!! А иначе нельзя. Назад нельзя. Позади враги, они тычут пальцем, смеются, говорят, что я не смогу, что у меня не получится. Поэтому только вперед. Я сделаю это! С уважением Алла

Спасибо, Алла за письмо. Не зря, выходит, пишу. Я рада за Вас Алла. Вы Сильная Личность. Только так и не иначе должно быть в жизни! Только вперед, за своей мечтой, за «синей птицей»!!!

Не уставай быть не усталым, не удержим, не уложим.

Не уставай быть добрым малым,

Но лучше добрым и большим.

Не уставай от сумасшествий,

Но ум бери в поводыри,

Всю жизнь свою самосожженствуй,

Но никогда не догори!

Вспомнилось стихотворение Евтушенко (если есть  неточность, прошу простить). Это как раз для Вас, Алла. Если не Вы, то кто будет ответственным за Ваш успех? Если не сейчас, то когда? Это Ваш первый шаг на дороге в 1000 миль, значит, Вы ее обязательно одолеете. Успехов Вам! Мы будем ждать развития Ваших событий. Пишите: argo_48@mail.ru

Здравствуйте, Тамара! Прочитал Вашу рассылку от 20.04.06. Одна мысль в ней в определённом смысле спорная. Вы пишете:"...Но вы не можете расширить область контроля на прошлое. Мы нуждаемся в энергии для действий в настоящем."Это нуждается, на мой взгляд, в некотором уточнении. Прошлое может давить на нынешнюю жизнь, разворачивая мысли вспять, и отбирая  энергию и время на сожаления или раскаяния о том, что было в прошлом (или могло быть, но не произошло), вместо того, чтобы использовать энергию и время для действий в настоящем. Следуя Вашей терминологии, такое прошлое представляет "личный универсум", только не пространственно-временной, а чисто временной. Очевидно, эта часть "временного универсума" находится вне зоны контроля: она создаёт помехи в осуществлении намеченных планов, воздействуя через воспоминания, возвращающие нас мыслями в прошлое, и тем самым постоянно вызывая состояние, неадекватное требованиям нынешнего дня. Поэтому, если не расширить область контроля на прошлое (по меньшей мере, на эту его часть), то успешности в достижении благосостояния может и не быть. Приведу типичную ситуацию, через которую проходит большинство молодых людей. В студенческие годы Он полюбил Однокурсницу. Она же повела себя неоднозначно: не отвергала, но и не отвечала взаимностью настолько, чтобы это выглядело как "да". Словом, Она создавала у Него впечатление раздумий с Её стороны о перспективе их отношений. При Его попытке наладить отношения с другой Девушкой (которая, как обычно, явно выказывает ему свою симпатию), Она тотчас же сближается с Ним настолько, что у Него вновь возникает ощущение близкого "да" с Её стороны. И он приостанавливает развитие отношений с Девушкой в пользу продолжения отношений с Ней. И неопределённость продолжается дальше. Словом, Она ведёт себя в точности, как Собака На Сене. Это длится вплоть до старших курсов, или до окончания института. В конце концов Он и Она обзаводятся семьями (каждый - своей). Но у Него остаётся наследие в виде привычки часто думать о Ней. И всё время Он может продолжать считать, что был недостаточно настойчив, недостаточно убедителен в отношениях с Ней в период студенчества, что не реализовал до конца многие возможности убедить Её выбрать именно Его, что чересчур рано, не по-мужски, прекратил отношения с Ней, находясь, возможно, в полушаге от успеха, что сказал или сделал однажды что-то не так, и.т.д. И Его мысли устремляются на анализ вариантов поведения, которые могли бы принести Ему успех в отношениях с Ней на III-IV курсе, а отнюдь не на то, как выяснить и реализовать наилучшим образом свои возможности в настоящее время, отстоящее от институтских времён на 10 лет. Я сам прошёл через подобное, и несколько лет мне не давала покоя мысль о том, что я не то сказал, не то сделал, и будь мои действия более точными и продуманными, то я и Она были бы сейчас вместе и оба были бы счастливы. Я понимал, что это какая-то ерунда, но ничего не мог поделать до того времени, пока мне не пришла в голову такая мысль. Я взял и представил себе, как наяву, что Она ответила мне взаимностью на V курсе, после 2 лет неопределённости. Её длительное "сидение на сене" создало к тому времени во мне барьер, который я обнаружил тотчас же, как представил эту "запоздалую идиллию". Другими словами, моё отношение к Ней к тому времени было незаметно, но безнадёжно испорчено, и никакой реакции,кроме негативной, Она у меня не смогла бы вызвать, окажись мы на V курсе вместе. За два года эта неопределённость породила во мне негатив, который и отравил бы всю дальнейшую (очевидно, короткую) совместную жизнь с Ней. А если бы Она ответила мне "да" немедленно, то... Тогда я увидел бы, что ничего, кроме потребности наслаждаться своим влиянием на парней, у неё нет, и немедленно прекратил бы с ней отношения. Вывод: чтобы  прошлое не мешало, надо его понять с новых позиций, перерасти его. Мешает не оно, а старое отношение к прошлым событиям. Это и означает, на мой взгляд, расширение зоны контроля над прошлым. Это зачастую даёт очень неожиданный позитивный результат. На этом закончу. С пожеланиями успеха Вам, Тамара, а также всем, желающим преодолеть мешающие им иллюзии. Марк Антонов.

            Марк, спасибо. Приятно общаться с человеком, умеющим тактично возразить, и культурно высказать свое мнение. Я очень рада, что Вы активно обсуждаете вопросы рассылки.

В одном из прошлых номеров я уже писала, что если  хотите быть успешными, Вы, Марк, не должны отправлять энергию в прошлое ни при каких обстоятельствах. C сердечными отношениями, конечно, сложнее.

Любить… но кого же? На время - не стоит труда,

А вечно любить невозможно.

В себя ли заглянешь? – Там прошлого нет и следа:

И радость, и муки, и все там ничтожно… (М.Ю.Лермонтов)

Подумайте, Марк, что от этих воспоминаний Вы получаете: плохое настроение, ноющую боль в сердце или в душе, злость, недовольство собой и окружающими, я уверена, что это отрицательно сказывается на Ваших семейных отношениях – одни отрицательные эмоции. Они Вам, Марк, нужны? Каждый должен знать, что мы нуждаемся в энергии для действий в настоящем. Помните, я писала: монахи уничтожают все, что связывает их с прошлым. Даже тогда, когда Вы пересматриваете свои старые фотографии – Вы отправляете энергию в прошлое. Зачем?  Так недалеко и до депрессии. Оставляйте энергию в настоящем.  Вы же знаете, Марк, что энергию можно отдавать, забирать и трансформировать.  Важно, как сохранить энергию. Она теряется в случае семейных неурядиц, болезни, проблем на работе. И в Вашем случае, естественно. Представьте себе, сколько энергии Вы отправили в прошлое за эти 10 лет! А ведь ее можно было направить на нужное дело, и тогда некогда было бы даже думать о том, правильно ли Вы с девушкой поговорили в свое время, настойчивы были или нет, то ли сказали, так ли подошли. Не надо  понимать прошлое с новых позиций. От него нужно избавиться и чем раньше, тем лучше. Я уже писала ранее как: встаньте, расставив ноги на ширину плеч, поднимите руки вверх, и скажите: «(назовите ее имя) я тебя прощаю и отпускаю». Отпустите эту ситуацию. Отпустите сейчас, прочитав эти строки. Она  Вам, Марк, мешает жить.

Только что выше я написала об обидах и их последствиях. Страшные последствия. Где гарантия, Марк, что таких последствий не может быть у Вас? Я уважаю Ваши чувства, у каждого в молодости было достаточно ошибок, но нет, свою энергию в прошлое я не отдам.

Напомню формы энергетических потерь:

-эмоциональные переживания (обиды, западения, страхи),

-претензии окружающих (скрытые или явные),

-неоконченные дела (давно начатое дело, неразрешенный конфликт).

Для того, чтобы вернуть свою энергию из прошлых ситуаций, Марк,

1)можно (я бы сказала, нужно!) использовать ритуал покаяния (осознание своих ошибок и искреннее извинение или покаяние) – секрет исцеления верующих.

2)Хосе Сильва советует: «Силой воображения стереть неугодную мысль, случайно проскочившую в сознании, как со школьной доски стирают мел». Как только вспомнили свое прошлое – стирайте его. В ту же минуту.

В этом я уже убедилась, и это советуют все успешные люди. Не нужна нам зона контроля над прошлым, ее не должно быть ни в коем случае, только над настоящим. Все, что было в прошлом (любые обстоятельства): «Стереть! Стереть! Стереть!». Я думаю и делаю, Марк, так. А как Вы думаете, мой уважаемый читатель? Пишите:  argo_48@mail.ru

Переходим к следующему вопросу нашей темы.

Возьмите на себя ответственность за свои финансы.

            Мы ответственны за то, что мы делаем и за то, чего мы не делаем. Иногда мы чувствуем большое искушение уклониться от ответственности. Часто кажется, что легче и приятнее не брать ответственность на себя. Но плата за это оказывается очень высокой, потому что в таком случае мы становимся игрушкой в чужих руках и должны жить по правилам, которые написали для нас другие.

            Мы получаем наибольшее удовлетворение, если для решения какого-либо вопроса потребуется использовать весь наш потенциал. Успех для успешных людей означает, человек становится лучше насколько это возможно. Только отдавая все свои силы, они чувствуют, что живут по-настоящему.

            Большинство из нас очень легкомысленно относится к финансам. Да и где мы могли научиться другому отношению к ним? Родители у большинства из нас – не пример для подражания в этом вопросе. А в школе не было такого предмета, как «благосостояние».  Большинство людей вокруг нас тоже являются плохими учителями. Теперь модно жаловаться на нехватку денег: «Деньги уже кончились, а до зарплаты далеко…». К тому же для многих из нас деньги являются сухой и неприятной темой: «Деньгами обладают, но о них не говорят». Или: «Деньги не самое главное». А если Вы попадаете в трудную ситуацию, тогда деньги становятся слишком важными для Вас. Нельзя допускать, чтобы Вы были зависимы от денег. Уже только по этому Вы должны взять на себя ответственность за Ваши деньги.

            Что бы мы ни делали с нашими деньгами – это непременно скажется на нашем будущем. Мы проектируем наше будущее словно дизайнер, мы сегодня делаем чертежи, по которым будем строить нашу жизнь завтра. Уже древние вавилоняне знали: «Наши мудрые поступки сопровождают нас всю жизнь, принося радость и оказывая помощь. И точно так же наши неумные действия будут преследовать нас, чтобы досаждать нам и мучить нас».

            Деньги гораздо более привлекательны, чем многие думают. И создать состояние гораздо проще, чем мы полагаем. Но об этом нужно заботиться и брать на себя ответственность. Бедность возникает сама собой. Бедность возникает, если уклоняться от ответственности. Для достижения благосостояния Вы должны делать несколько основополагающих вещей, речь о которых еще впереди. Но все начинается в Вашем сознании: Вы - и никто другой – ответственны за то, сколько денег будет у Вас через 7 лет.

            Ответственность означает: никто не может изменить Ваши взгляды и целостность. Только Вы можете определить, как Вам жить. Это даст Вам возможность быть довольным собой и стать лучше, насколько это возможно. Если Вы берете на себя ответственность, то сможете стать состоятельным через 7 лет.

В заключение я хочу написать Вам пароль пропуска в мир успеха. Наиболее кратно и ясно его выразил  Марвин Смолл в своей книге "Как делать деньги".  Этот Закон выражен   всего пятью словами:

Найди потребность и удовлетвори ее!!!

Запомните эти слова. Напишите их на мониторе, на зеркале - везде, куда падает Ваш взгляд. Эти слова - пароль пропуска в «мир успеха».

            Ключевые идеи:

*Ваши вчерашние решения определяют Ваше настоящее. Ваши сегодняшние решения определяют Ваше будущее.

*Желания являются предвестниками дальнейшей жизни. Мы решаем сами, чего мы желаем. И тем самым определяем, что у нас позднее будет.

*Когда Вы состаритесь, Вы будете жалеть только о том, чего Вы не сделали.

*Жить без ответственности – значит деградировать до состояния бессильной жертвы. Это значит, жить по правилам, которые написали для Вас другие.

*Все отрицательные эмоции теряют силу в тот момент, когда мы берем ответственность на себя.

*Только Вы – и никто другой – ответственны за то, какими деньгами Вы будете владеть через 7 лет.

На сегодня все.

Моя рассылка: « Найди свой стиль» выходит на этом же сервере. Описание:  «Всем, кто хочет выглядеть всегда и везде стильно, кто хочет знать принципы неподвластные времени и правила Шикарной Маскировки…».  Пришло очень много писем, в которых читатели просят рассказать ОБ АКСЕССУАРАХ (обувь, колготки, пояса, украшения, шляпы, сумки…). Этот уникальный материал можно получить в аудиозаписи. (Подробности в рассылке «Найди свой стиль»

* * *

      До встречи  в следующую  пятницу!

            Если Вам нравится  рассылка, не забудьте отослать этот выпуск Вашим друзьям, и посоветовать, им подписаться. 

Обязательно пишите, что Вам нравится или не нравится в рассылке, что бы Вы хотели прочитать, обсудить. Присылайте любые вопросы, критику и пожелания.

Успехов всем! Благодарю за внимание. Я Вас  люблю. С Вами была Тамара Чебаткова. Мой электронный адрес: argo_48@mail.ru