Существуют пять факторов, которые воздействуют на ум: место, время, еда, впечатления прошлого, наше окружение и действия.
Каждое
место, в котором вы находитесь, имеет различное влияние на ум. Даже в
своём доме вы можете заметить, что в разных комнатах вы чувствуете себя
по-разному. Место, в котором поют, молятся и медитируют имеет другое
воздействие на ум. Предположим, вам нравится определённое место; и вы
можете заметить, что немного позже, оно не будет тем же самым.
Время – тоже один из факторов. Различное время дня и время года имеет различные влияния на ум.
Различные виды пищи, которую вы едите, влияют на вас в течение нескольких дней.
Впечатления
прошлого – кармы – имеют разное воздействие на ум. Пробуждённость,
осознанность, знание и медитация – всё это помогает стереть впечатления
прошлого.
Окружение и действия, или, люди и события, с которыми
вы сталкиваетесь, также влияют на ваш ум. В определённой компании ваш
ум ведёт себя одним образом, а с другими ваш ум ведёт себя по-другому.
Вопрос: Следует ли нам позаботиться об этих вещах?
Шри Шри: Не стоит слишком беспокоиться об этом. Просто знайте об этих факторах.
Несмотря
на то, что эти пять факторов влияют на жизнь и на ум, знайте, что Сущее
гораздо сильнее. И поскольку вы растёте в знании, вы сами будете
оказывать на них влияние.
Шри Шри Рави Шанкар просветленный мастер, является основателем Фонда <<Искусство Жизни>> (Art of Living Foundation) и Международной ассоциации за развитие человеческих ценностей (International Association for Human Values).
Шри
Шри Рави Шанкаром создана техника Сударшан Крия - уникальная техника
освобождающая от стресса, дающая расслабление и оживление клеток тела.
Им разработано много курсов, вы можете выбрать себе любой по душе -
Базовый курс, Молодежный (YES +) , Детский(ArtExcel), курс Шри Шри
Йоги, все они основаны на техниках Йоги(Асаны - физические упражнения,
Пранаямы - дыхательные упражения, Медитация), доступных для любого
человека.
http://www.youtube.com/user/tvay000#p/u различные выступления Шри Шри Рави Шанкара переведенные на русский язык. Просто наберите в поиске "Шри Шри Рави Шанкар по русски".
