Недостаток понимания жизни порождает страх. Люди боятся любви, люди боятся медитации, люди боятся смерти, люди боятся самих себя. Невежество, недостаток осознанности - вот причина страха. Всего лишь один проблеск Бытия, Высшего Я, которым вы являетесь за пределами смерти, искореняет страх полностью.
Шри Шри Рави Шанкар
Шри Шри Рави Шанкар просветленный мастер, является основателем Фонда <<Искусство Жизни>> (Art of Living Foundation) и Международной ассоциации за развитие человеческих ценностей (International Association for Human Values).
Шри
Шри Рави Шанкаром создана техника Сударшан Крия - уникальная техника
освобождающая от стресса, дающая расслабление и оживление клеток тела.
Им разработано много курсов, вы можете выбрать себе любой по душе -
Базовый курс, Молодежный (YES +) , Детский(ArtExcel), курс Шри Шри
Йоги, все они основаны на техниках Йоги(Асаны - физические упражнения,
Пранаямы - дыхательные упражения, Медитация), доступных для любого
человека.
http://www.youtube.com/user/tvay000#p/u различные выступления Шри Шри Рави Шанкара переведенные на русский язык. Просто наберите в поиске "Шри Шри Рави Шанкар по русски".