Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как стать успешным и счастливым?

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Май 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
inefedovskaya@mail.ru

Статистика

3 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как стать успешным и счастливым? Эго - искусственный интеллект


Как стать счастливым и успешным?
Эго - искусственный интеллект

На третьем курсе института нас обучали созданию искусственного интеллекта. В сердце самого примитивного искусственного интеллекта находится целевая функция. Она оценивает действия “искусственного интеллекта” и, как чёрный ящик, по специальному алгоритму, выдаёт одну единственную оценку. Смысл жизни такого искусственного интеллекта – максимизировать целевую функцию. Сделать всё, чтобы она всегда выдавала максимальный результат.

Искусственный интеллект работает следующим образом. Сначала он обучается и запоминает три вещи: (1)что вижу, (2)что делаю, (3)какой результат выдаёт целевая функция. Когда “база знаний” заполнится, искусственный интеллект начинает “жить”. А если сказать точнее – “выживать”. Он (1)оглядывается вокруг, (2)смотрит в базу опыта и решает, (3)какое действие ему лучше всего совершить, чтобы его результат был максимальным. Он как наркоман, реагирует на внешние обстоятельства таким образом, чтобы поддерживать значение “целевой функции” на уровне. И больше ему ничего в этой жизни не нужно.

Конечно, современные искусственные интеллекты намного более сложны и элегантны, но я надеюсь, что передал основную идею. Искусственный интеллект собирает “базу знаний” своего опыта, а потом реагирует на внешние обстоятельства таким образом, чтобы значение целевой функции было максимальным.

Эго – это искусственный интеллект

Эго человека работает похожим образом. Оно берёт базу опыта, сравнивает её с окружающей действительностью и решает, как поступить, чтобы значения его целевых функций было максимальным.

Как утверждал Лестер Левинсон, автор известного «метода Седона», у каждого человека есть три базовые “целевые функции”: безопасность, контроль и одобрение. И действия большинства людей направлены на то, чтобы обеспечить свою безопасность, установить контроль над внешним миром и добиться одобрения окружающих людей. Различные люди используют эти три целевые функции в той или иной мере. Одни концентрируют всю свою энергию на собственной безопасности. Другие – добиваются тотального контроля и власти. Третьи делают всё, чтобы добиться одобрения окружающей группы людей и остаться “своим” в стае.

Эго похоже на программу, которая крутится в суперкомпьютере – человеческом мозге. Но, похоже, что эту программу писали известные нам, обычные смертные программисты. Да, она выполняет минимальные требования – заботится о выживании человека. (Действительно, для выживания необходим некоторый уровень безопасности, контроля и одобрения). Но вот что происходит, когда этот уровень достигнут… Программа даёт сбой! Она начинает занимать всё больше ресурсов и требовать достижения своих целевых функций со всё увеличивающейся энергией. И заставляет человека всю жизнь жить ради безопасности, контроля и одобрения.

У трёх целевых функций нашего Эго есть одна проблема. Безопасность, контроль и одобрение – это фикция. Их не существует. Никто в полной мере не испытал безопасность. Никто не добился тотального контроля над материальной вселенной. Никто не получил одобрения всего человечества. И если включить логику – инструмент эго – на полную мощность, то можно признаться: абсолютной безопасности, контроля и одобрения не существуют.

Что же происходит, когда Эго с маниакальной настойчивостью продолжает достигать своих целей? Человек начинает жить реактивной жизнью. Программу начинает глючить и у человека появляются проблемы. В Эго не заложено такое понятие, как гармония. И ему ничего не стоит заглянуть в свою “базу знаний” и на основании “жизненного опыта” выдать человеку две противоположные инструкции. Например, сделать что-нибудь новое, чтобы добиться одобрения и ничего не делать, чтобы не нарушать безопасность. У человека появляется напряжение между двумя идеями, и это рождает негативные эмоции.

Более того, Эго игнорирует Сознание и этим подавляет сущность человека.

Эго и Сознание

В то время как у человека есть Эго, сущность самого человека – Сознание (Душа, Атман или любое другое слово). Если тебе сложно согласиться с этим утверждением – давай просто примем его за рабочую модель чтобы посмотреть, как работает Эго.

Если цель Эго – выживание, то цель Сознания (другой части человека) – творчество. Чтобы спуститься с небес на землю, скажу так: Эго отвечает за реактивный подход к жизни, Сознание – за проактивный. Сознание творит что-то новое, Эго – реагирует в рамках доступного жизненного опыта.

Если вернуться к метафоре искусственного интеллекта, то Эго можно сравнить с вирусом, который попал в свободное творческое Сознание и занял все его ресурсы. Таким образом, человек превращается в зомби, машину под управлением искусственного интеллекта.

Повторюсь ещё раз: эго – полезный вирус. Без Эго люди, вероятно, впали бы в нирвану, и общество могло бы развалиться за считанные дни. Эго отвечает за выживание, и в этом его польза. Но до определённых границ. Благодаря багам, ошибкам и глюкам в коде программы, Эго не знает меры и заслоняет собой Сознание.

Обычно человек балансирует между Эго и Сознанием. Если Эго займёт все ресурсы – тогда человек запутается во внутренних противоречиях и, вероятно, покончит жизнь самоубийством. Но, если поставить Эго на место и ограничить сферу его действия вопросами “консультанта по выживанию” – вероятно получится просветлённый человек. (Смотри “уровни сознания“) . Я верю, что существует возможность достигнуть гармонии между Эго и Сознанием, где Эго отвечает за выживание, Сознание – за творчество, и они помогают друг другу. И что-то мне подсказывает, что в отличие от безопасности, контроля и одобрения, этот вариант вполне возможен.

Эмоциональный заряд

После нескольких месяцев занятий BSFF, я понял, что все мои проблемы уходят своими корнями к жажде безопасности, комфорта и одобрения. К трём целевым функциям Эго, которые вышли за рамки необходимого минимума. Ещё я понял, что если докопаться до корней всех проблем (неважно с помощью какой технологии) – они рассыпаются как карточный домик и становятся бессмысленным набором слов. Но если этого не делать – они будут существовать, т.к. существование проблемы будет поддерживать эмоциональный заряд – эмоционально заряженный эпизод из прошлого опыта.

Проблемы, которые создаёт эго, существуют благодаря неосознанному эмоциональному заряду. И если убрать некоторый эмоциональный заряд из подсознания любым способом (повысить свой эмоциональный интеллект) – станет меньше на одну ошибку в коде Эго и больше на одну степень свободы для Сознания.

Хороший слуга, но плохой хозяин

Когда жизнь человека идёт под управлением эго – это похоже на полёт самолёта под управлением автопилота от Microsoft. Но вот что происходит, когда вместо автопилота управление в свои руки берёт человек (когда человек, наконец, включает своё Cознание):

Автопилот (Эго) сигнализирует об опасности. “Внимание, показатель одобрение начал резко снижаться. Необходимо собрать все силы и поднять его до прежнего уровня!”. При таком подходе самолёт будет кидать из стороны в сторону при любом удобном случае. Но если у руля находится опытный пилот (Сознание), он увидит причины сигнала и примет решение: реагировать на него или продолжать двигаться по выбранному пути.

Таким образом, Эго может служить отличным консультантом, советы которого Сознание оценивает для целей своего творчества. Но когда Эго захватывает управление жизнью – подсознание заполняется эмоциональными зарядами и у человека начинаются проблемы.

Конечно, мне ещё далеко до просветления, и в моём подсознании ещё много мусора эмоционального заряда. Но я прекрасно вижу, как работает эта модель на своём личном примере:

Я вёл машину. И понял, что кратчайший маршрут из точки А в точку Б – развернуться на оживлённом перекрёстке.

Я всегда избегал этого разворота, выбирал другие маршруты, и честно говоря, испугался.

Раньше у меня было два типа реакции на такой страх:

1) Бросить вызов страху и перебороть себя.

2) Отвернуться и тихо убежать.

Результат обеих стратегий – стресс (сильный страх или вина за трусливость).

А тут, спонтанно, я поступил по-другому. Я решил не реагировать.

За долю секунды в голове промелькнули мысли:

Я боюсь, что делать: разворачиваться или объехать… стоп. Это страх. В чём причина? страх неизвестного, потеря комфорта, одобрение других водителей и прочая знакомая хрень. Есть опасность для жизни? Нет, я умею водить машину.

ОК, я боюсь. Не проблема. Я развернусь здесь. Спасибо, Эго, за то, что заботишься обо мне, я вижу твой сигнал, но просто не буду на него реагировать.

И абсолютно умиротворённо, наблюдая за своим страхом, спокойно развернулся и поехал дальше.

Негативная эмоция вдруг перестала для меня быть проблемой, я её увидел, принял и сделал по-своему. Вот она, суть проактивного поведения:)))

Конечно, я продолжаю реагировать на многие сильные эмоции, но вижу хороший прогресс. Не реагировать, а просто принимать. И поступать, как говорит Сознание.

Что дальше?

Если ты видишь смысл в том, чтобы уменьшить влияние Эго – искусственного интеллекта – на твою жизнь и освободить ресурсы для творчества своего Сознания – найди свой любимый способ и займись развитием эмоционального интеллекта. Как это делаю я.
В избранное